– Дорогой отец Сергий, как во время чтения Иисусовой молитвы держать внимание в верхней части груди?

– Это только с опытом придет. Вы просто ставьте себе такую цель. Нужно очень-очень много труда, стабильности и терпения. Если будете пытаться – у вас получится. Только не ставьте себе быстрые сроки, а то тогда сразу – провал.

Протоиерей Сергий Баранов