– Благодаря вашим видео пытаюсь молиться Иисусовой молитвой. Понемногу получается собирать ум, который постоянно рассеивается. Пытаюсь его собрать у сердца, но не совсем понимаю, как это лучше делать. Надо представлять дыхание около сердца? Но это мешает представлять Христа и обращение к Нему. БезОбразная молитва – это как? Без других образов, кроме Христа? Или Христа тоже не представлять? Помогите, пожалуйста.

– Христа тоже не надо представлять, потому что это будет выдуманный вами Христос, Тот, Которого вы выдумали и представили сами себе. Это будет ваш образ. Нужно, чтобы Христос Сам открыл Себя нам, а не мы его представили. Молитесь безвидно, безОбразно.
А дыхание в некоторой степени может помогать, просто люди делают вдох в верхней части груди. Этот вдох доходит до сердечного места, и это помогает уму стоять в этом месте. Больше ничего не надо. Но лучше бы самому не увлекаться этим.

Протоиерей Сергий Баранов