– Как достигается внимательность?

– Долгой тренировкой. Это, во-первых. А во-вторых, когда сердце не привязано ко многим вещам. Когда же у сердца слишком много увлечений, попечений, забот, тогда оно постоянно будет отвлекаться. Монашество предполагает такую жизнь, когда попечения сокращаются до минимума. Посмотрите, насколько важно послушание: не ты решаешь, а игумен и духовник; ты же просто искренне стараешься исполнить то, что тебе велено, поэтому твои сердце и ум освобождаются от лишних попечений. Монаху не очень много надо, потому что он отрекся от мира. У него минимум потребностей для пропитания, минимум для комфорта, экономики у него своей вообще нет. Ума своего, вроде, тоже как бы нет – он живёт послушанием. То есть он сокращает свои попечения до минимума, и всё то, что сократилось, освобождается для Бога. Его сердце становится свободным для духовного творчества.

Если, к примеру, подойдёшь к человеку, который решил посвятить себя большому спорту, и скажешь ему: «Пошли вечером на дискотеку», он ответит: «Я не могу, у меня тренировка». Ему говорят: «Пойдём, поедим пиццу». Он возражает: «Не могу, у меня диета». Так же и профессиональный певец не может многого себе позволить, что могут другие. Так же и «профессиональный» монах. Или вообще христианин. Он тоже должен ограничивать себя во многом, чтобы обрести одно зерно, то, чему он посвятил свою жизнь. Зато в этом он преуспевает.

Протоиерей Сергий Баранов